Mindfulness (Atención Plena)
Meditación para elevar los niveles de atención, enfoque, concentración e inteligencia emocional ¨Prestar atención de un modo particular: a propósito, en tiempo presente, sin juicio alguno.¨ (Jon Kabat-Zinn)
Psych-K
Protocolo simple y efectivo soportado en la neurociencia que posibilitan la transformación de creencias y de percepciones limitantes de nuestra mente subconsciente transformando sosteniblemente comportamientos y actitudes que nos sabotean por aquello que nos empodera y desarrolla nuestro potencial. ¨Lo que crees, es lo creas¨
Diseño Centrado En Las Personas
Acercamiento creativo a la solución de problemas que nos ayudan a pensar fuera de la caja. Comúnmente usamos el design thinking, el future thinking y el visión backcasting.
Arteterapia
El Arteterapia favorece la exploración, expresión y comunicación de aspectos de los que no somos conscientes. El abordaje de las emociones a través de la arteterapia nos posibilita ser más conscientes de los aspectos oscuros, facilitando de este modo el desarrollo del ser humano de forma integral.
Points Of You
Points of You® es una metodología para potenciar la creatividad y la productividad tanto de personas como de equipos.Estas herramientas innovadoras y creativas utilizan el poderoso lenguaje de la fotografía para crear una comunicación significativa.
Yoga
Herramienta que desafía límites corporales y mentales. Eleva nuestra energía y reduce los niveles de estrés. “Yoga traduce unión y disposición a la experiencia”